خوردن سبزيجات برگ پهن در جلوگيري از ابتلا به آب مرواريد مؤثر است
شواهد آزمايشگاهي براي نخستين بار تأييد كرده است كه خوردن سبزيجات مي‌تواند در جلوگيري از بروز آب مرواريد مؤثر باشد.
به گزارش سرويس بين‌الملل «ايسنا»، به نقل از روزنامه اسكاتزمن، مطالعات نشان مي‌دهد كه آنتي اكسيدان‌هاي موجود در سبزيجات داراي برگ‌هاي پهن و سبز تيره مانند اسفناج و كلم پيچ نقش مهمي در حفاظت از سلول‌هاي چشمي در برابر نور فرابنفش دارد كه اين پرتوها مي‌تواند منجر به بروز آب مرواريد شود.
محققان آمريكايي دريافتند كه برخي از اين آنتي اكسيدان‌ها تقريبا 10 برابر قوي‌تر از ويتامين E در حفاظت از سلول‌هاي چشمي در برابر آسيب‌هاي ناشي از برخورد نور ماوراءبنفش است.
براساس مطالعات پيشين ويتامين E يكي ديگر از آنتي اكسيدان‌هايي است كه احتمال بروز امراض چشمي را كاهش مي‌دهد.
آب مرواريد باعث تيره شدن عدسي‌هاي چشم شده و منجر به بروز مشكلات جدي در بينايي فرد مي‌شود.
اشعه فرابنفش علاوه بر آب مرواريد مي‌تواند منجر به بروز سرطان پوست نیز بشود
شواهد آزمايشگاهي براي نخستين بار تأييد كرده است كه خوردن سبزيجات مي‌تواند در جلوگيري از بروز آب مرواريد مؤثر باشد.
به گزارش سرويس بين‌الملل «ايسنا»، به نقل از روزنامه اسكاتزمن، مطالعات نشان مي‌دهد كه آنتي اكسيدان‌هاي موجود در سبزيجات داراي برگ‌هاي پهن و سبز تيره مانند اسفناج و كلم پيچ نقش مهمي در حفاظت از سلول‌هاي چشمي در برابر نور فرابنفش دارد كه اين پرتوها مي‌تواند منجر به بروز آب مرواريد شود.
محققان آمريكايي دريافتند كه برخي از اين آنتي اكسيدان‌ها تقريبا 10 برابر قوي‌تر از ويتامين E در حفاظت از سلول‌هاي چشمي در برابر آسيب‌هاي ناشي از برخورد نور ماوراءبنفش است.
براساس مطالعات پيشين ويتامين E يكي ديگر از آنتي اكسيدان‌هايي است كه احتمال بروز امراض چشمي را كاهش مي‌دهد.
آب مرواريد باعث تيره شدن عدسي‌هاي چشم شده و منجر به بروز مشكلات جدي در بينايي فرد مي‌شود.
اشعه فرابنفش علاوه بر آب مرواريد مي‌تواند منجر به بروز سرطان پوست نیز بشود
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر